ध्यान दें.
7. धूम्रपान और अत्यधिक शराब का पूरी तरह से त्याग करें.
8. अपने स्ट्रेस को कम करने के लिए ध्यान और मेडिटेशन की योग्यता बढ़ाएं.
9. दिल की सेहत पर जनसंख्या के प्रभाव को समझें.
10. दिल की बीमारी के लक्षणों को नजरअंदाज न करें और जरूरत पड़ने पर विशेषज्ञ के पास चिकित्सा जाएं.
11. संजीवनी ठंडी मुहिंथ्रानि, लौंग, नंगा एक गिलास पानी, आम, 7 मेले हैं, जो पुराने शरीर को अद्यतित कर सकते हैं.
12. सूखे अंजीर और बादाम ट्रिक करें, पपीता खाएं और स्ट्रॉबेरी का रस पीएं.
13. वाक्यांश 1, परणियों और खेजों को नष्ट करना अनिवार्य है कि तुरंत केवल खड़े होने पर ये कारण हो सकती हैं.
14. दिल की बीमारी और किडनी रोग के बीच संबंध स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकते हैं.
15. निरंतर मौन रहना, स्नान, नाक मुड़वा, हंसाएं और ध्यान योग्यता का पालन करें.
16. किशमिश, आम, गौरपाठ और शहद का प्रयोग करें.
17. तुरंत चक्कर आने पर रक्तप्रवाह का मापदंड जांचें.
18. हर दिन 30 मिनट की एक्सरसाइज की व्यवस्था करें.
19. दिल की भयानक बीमारियां जैसे कि हृदयग्रह बीमारी और विशेषज्ञ. चिकित्सा जाएं.
20. नियमित चेकअप्स के लिए अपने डॉक्टर के पास जाएं.
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