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विटामिन-B सप्लीमेंट्स का अधिक सेवन स्वास्थ्य को पहुंचा सकता है नुकसान, जानें कैसे विटामिन-B सप्लीमेंट्स आम तौर पर हमारे सेहत…

विटामिन-बी12: अनिवार्य रूप से आवश्यक विटामिन-बी12 हमारे शरीर के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण है। इसकी कमी से हमें थकान, चक्कर, धुंधला…

बैड कोलेस्ट्रॉल के स्तर में बढ़ोतरी के सिकुड़ते हुए धमनियों में सूजन की समस्या बढ़ गई है। अब तक 60…

विटामिन सी नहीं सिर्फ हमारी त्वचा के लिए महत्वपूर्ण है, बल्कि हमारे शरीर के विभिन्न कामों में भी मदद करता…

पैंक्रेटिक कैंसर: एक गंभीर समस्या पैंक्रेटिक कैंसर एक गंभीर बीमारी है जिसे साइलेंट किलर भी कहा जाता है। इसके शुरुआती…

पैंक्रियटिक कैंसर: जानें इसके लक्षण और बचाव के उपाय पैंक्रिएटिक कैंसर एक गंभीर बीमारी है जिसके लक्षण और इससे जुड़ी…

अखिलेश यादव के नाम पर बड़ी चोरी: एक व्यापारी ने किया ब्लैकमेल, राजनीतिक रंग भी दे दिए गए भारतीय रूपये…

बैंगनी गोभी: स्वास्थ्य के लिए अनमोल रत्न बैंगनी गोभी, जिसे लाल गोभी के नाम से भी जाना जाता है, वास्तव…

उस्मान खान नवभारत टाइम्स में कंटेंट राइटर कार्यरत हैं। वे 12 साल से डिजिटल मीडिया में काम कर रहे हैं…

फिट और हेल्दी रहने के लिए महत्वपूर्ण न्यूट्रिएंट्स का सही संतुलन बनाए रखना जरूरी है। इन न्यूट्रिएंट्स की सही मात्रा…